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YOGA SO INDIVIDUELL WIE DU

Mit WOYO® erlebst Du einen Yogastil, der durch seine besondere Methodik Menschen mit den unterschiedlichsten Voraussetzungen erreicht.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – WOYO® berücksichtigt die persönliche Konstitution, Alter und körperliche Vorbildung der Übenden.

Kaum ein Yogastil beginnt so konsequent mit dem Aufbau der Übungspraxis aufgrund der anatomischen Erfordernisse seiner Teilnehmer wie WOYO®.

Dabei verbindet WOYO® Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung

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